山药皮肚

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.油发皮肚泡水回软,用碱液洗净,再入沸水锅焯水,切成片。2.山药去皮洗净,煮熟,切片,青豆,胡萝卜分别洗净切片。3.锅放油烧热,投入原料翻炒,加水烧开,加盐,味精,料酒调味,炒匀后出锅装盘,撒胡椒粉即可。
菜谱主料: 猪头皮#150克 , 山药(薯蓣、大薯)#150克 , 胡萝卜(黄)#100克 , 青豆(青大豆)#50克
菜谱辅料:
菜谱调料: 盐,味精,料酒,胡椒粉,色拉油各适量
小技巧:
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