带把肘子

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

1

635

1

制作方法: 1.肘子刮洗干净,肘头朝外,肘把朝里,肘皮朝下放在砧板上,用刀沿着腿骨将皮剖开,剔去腿骨两边的肉,底部与骨相连,使骨头露出,然后将腿骨由中间用刀背砸断,入汤锅煮至七成熟捞出,用净布搌干水分,趁热用红酱油涂匀肉皮。2.取一个盆,加入八角,桂皮,先将肘把的骱骨用手拉断,不伤外皮,再将肘皮朝下装进盆内(装盆时根据肘子的开关,将肘把帖信盆边窝着装入盆内,成为圆形),撒入盐,用净纱布盖在肉上,再将甜面酱50克,葱末,红豆腐乳,红酱油,姜末,蒜末等在纱布上抹匀,上笼,旺火蒸至肘子熟烂,取出纱布,推入盘中,拣去八角。上
菜谱主料: 猪肉(前肘)#500克
菜谱辅料: 桂皮少许
菜谱调料: 腐乳(红)【酱豆腐】#15克 , 甜面酱#15克 , 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 酱油(X)#5克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧:
最热菜谱
扫码下载妙知康APP,为您提供专属服务
妙知康用户端
妙知康医护端