花生猪蹄汤

每100克热量: 千卡

所属菜系: 通用

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制作方法: 1.猪蹄镊去毛,刮洗干净,剁成块,入沸水锅中焯水后清洗干净;花生去皮,用清水浸透。2.取炖盅一个,将猪蹄、花生、姜片、葱段、料酒一起放入盅内,加入清水,大火烧沸,撇去浮沫,加盖用小火炖约3小时,放枸杞子略烧,调入盐、味精即成。
菜谱主料: 猪蹄#500克 , 花生仁(生)#150克
菜谱辅料: 枸杞子少许
菜谱调料: 姜(干)#10克 , 小葱 #10克 , 黄酒 #10克 , 精盐#3克 , 味精#3克
小技巧: 猪蹄要反复焯水,以去除腥臊气味。
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