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| 制作方法: | 1.花蟹去鳃,肺,洗净斩件,拍少许干粉。红椒洗净,去蒂切段。2.锅内加油烧热,放入蟹炸至变色捞出。3.锅留底油烧热,放葱段,蒜片,红椒和咖喱酱炒香,放入蟹,盐,鸡粉,椰浆调味。 |
| 菜谱主料: | 海蟹#400克 , 辣椒(红、小)#50克 |
| 菜谱辅料: | |
| 菜谱调料: | 小葱 #10克 , 大蒜(蒜头) #20克 , 精盐#3克 , 色拉油 #10克 |
| 小技巧: | 蟹肉鲜香细嫩,拍粉后再过油,可以保留住蟹肉的营养成分。 |
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